2022.09.20

全国爱牙日

口腔健康 全身健康

护牙健齿少年强 健康中国民族兴

01口腔活动大放送

口腔健康卡

持此卡可享受以下项目 （领取地点：门诊二楼口腔科）

01 免费

免费一次性器械盘
免费口腔内窥镜检查
免费儿童涂氟2次
（适用于3-9岁儿童）
免费儿童乳牙拔除
（适用于6--12岁儿童，原价19元，不含麻药）

02 优惠

窝沟封闭单颗牙齿30元（原价80元）
（适用于6--12岁儿童）
超声波洁牙40元（原价128元）
（含免费一次性器械盘，免费口腔内窥镜检查）
其他口腔类检查半价优惠

凡在9月21日—9月30日到访患者均送礼品一份

注意：超声波洗牙需提前一天预约
电话：18135653569   63084232

02预防的口腔疾病的措施有哪些

一、养成良好的刷牙习惯

       早晩刷牙，每次时间≥2分钟，睡前刷牙更重要。牙刷一般每三个月更换一次，若出现牙刷毛变形外翻，要及时更换，做到一人一刷一口杯。

       最好刷牙方法是“水平颤动拂刷法”，将刷毛末端指向牙根方向，与牙面呈45度角，放在牙与牙龈交界处，短距离水平颤动5次，然后转动牙刷柄，沿牙齿长出的方向拂刷牙面，每个牙面都刷到。

       由于老年人容易牙周疾病，产生牙菌斑，因此也要养成良好的刷牙习惯。

二、使用牙线清洁牙齿缝隙

       应学习使用牙线清洁牙齿缝隙，建议每天使用牙线，尤其晩上睡前要清洁牙齿缝隙。接受牙齿矫正的青少年，还需要使用牙间隙刷辅助清洁牙面。

三、健康饮食，限糖减酸限脂肪

       经常摄入过多的含糖食品或碳酸饮料、高脂食物，会引发青少年龋病或产生牙齿敏感，导致老年人出现牙周疾病、牙菌斑、牙齿脱落等。

       因此，青少年与老年人可多食用四种食物来改善口腔健康：牛奶及乳制品、鱼虾及海带、豆制品、新鲜蔬果。这些食物能够抑制口腔细菌产生，抗酸防蛀，减少牙菌斑形成。

四、为适龄儿童进行窝沟封闭

       窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法，无创伤，无疼痛，用高分子材料把牙齿的窝沟填平后，牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，从而预防窝沟龋。建议11-13岁可进行第二恒磨牙的窝沟封闭。

五、每天使用含氟牙膏，定期涂氟

       使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。还可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟，预防龋病。已经有多颗龋齿和正在进行正畸治疗的青少年，属于龋病高危人群，更应采取局部用氟措施。

六、积极诊治错箝畸形

       错箝畸形会增加龋病、牙龈炎等口腔疾病患病的风险，影响咀嚼、发音和美观，也会影响青少年的心理健康。在乳恒牙替换过程中或替换完成后，可以去正规医疗机构进行错箝畸形的诊治，确定具体的治疗时机及方案。

七、运动时做好牙齿防护，防止牙外伤

       青少年参加体育活动时，宜穿运动服和防滑的运动鞋，预防摔倒造成牙外伤。必要时应佩戴头盔、防护牙托等防护用具。一旦发生牙外伤，应尽快去医院就诊。

八、定期口腔检查，每年洁治一次

       青少年、老年人应每半年至一年进行一次口腔检查，以便及时发现口腔问题，早期治疗。

       如果不清洗，牙结石、牙菌斑、软垢、植物残屑就会堆积在牙缝和龈沟里面。清洗以后对牙齿没有任何伤害，反而可以清除牙齿表面的软垢、牙菌斑和牙石，让牙龈恢复健康。

洛阳新里程医院口腔科

门诊时间：周一至周日全天
上午8:00—12:00
下午2:30—6:00
地点：门诊楼二楼
健康预约电话
0379-63084232
18135653569