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中信腔镜‖有泌尿结石的人,不要走入6大误区!

字体【    发布时间:2018-08-29    文章来源:
 

很多人身体里都会长石头,

尤其是泌尿系统结石,

反复发作,疼痛难忍。

虽然这个病很常见,

但是不少人都对其认识不清,

盲目听信一些传言,

最终对身体造成不可挽回的伤害,

今天中信中心医院泌尿外科主任魏建军

就带你正确认识一下它!

石头从何而来?

泌尿系统结石的致病因素非常多,遗传、饮食结构、生活环境、器官解剖结构、感染、药物、代谢异常等等因素都可以导致结石的发生。

简单来说,就是尿液中的物质析出形成结晶,一部分被尿液带走,而一部分留在了身体里,并在某种机制的作用下不断长大,最终发展成了结石。

防治结石,你认为的不一定对

1、小结石不用治疗

很多人认为,结石小不用管,大结石才危险,这种说法是错误的,不能按照结石体积的大小来判断危险程度。因为比起较大的结石,体积小的结石更容易发生移动,一移动平滑肌就会痉挛,形成内脏神经反应,从而引发剧烈疼痛感。

2、多蹦跳能排出结石

常听身边人说,身体有结石就多蹦蹦跳跳,再多喝水,就能把结石给“蹦”出来。这种说法有一定的道理,利用重力,的确可以帮助直径较小的结石排出体外。但是,大于 0.6cm 的结石就没那么简单了,蹦跳可能会导致结石位移,并滑落到狭窄处形成梗阻。

3、喝碱性水可防结石

许多人认为喝碱性水可以碱化尿液,减低泌尿结石的复发率。虽然碱性水pH值偏碱性,但身体本身有自我调节的功能,不会因为喝碱性水而改变体质或碱化尿液,所以喝碱性水可预防肾结石是不可信的。

4、长了结石不能补钙

虽然泌尿系结石主要是草酸摄入过多,在泌尿道排出时与钙结合形成草酸钙沉积而成,但也不能完全拒绝补钙。因为如果长期摄取钙不足也会对身体造成其他伤害,比如骨质疏松。因此专家建议,有结石的人要适量补钙,每日钙质摄取量控制在800至1000毫克。

5、手术取石后易再生

结石再生与否,与通过什么方法将其去除没有关系。任何类型的泌尿系结石,治疗后的再生都是一个常见的问题。所以取出结石后,做一个结石成分分析,根据检查报告调整生活饮食习惯,防止结石再生才是至关重要的。

6、没有疼痛就不治疗

肾结石之所以痛,多数是因为结石在泌尿系统内移动造成的,当结石逐渐增大后,基本上不再移动,人也就不会觉得痛了。此外,当大的结石长期存在于肾内产生积水越来越多,肾内压力增加会导致内部感觉神经破坏,也不会觉得疼痛。因此,当结石不再疼痛,反而更可怕。

防结石,必须做到3点

结石经过治疗排出体外,其实还是“治标不治本”。因为原本造成结石产生的因素和环境依然存在,泌尿结石很可能再次“卷土重来”,预防复发,改变不良生活习惯才是根本。

1、多运动

久做会影响身体的体液循环,使得代谢产生的残渣堆积在尿液中,时间久了就容易产生结石。因此,不久坐,多运动也是防结石的有效方式。

2、多喝水

预防尿路结石最简单、最有效的方法就是多喝水,因为水分可以稀释尿液并冲刷尿道,防止尿结晶的形成,也可以让已经形成的结晶或小结石随着尿液排出体外。

3、不憋尿

如果经常憋尿,尿液在人体里停留时间越长,尿液过度浓缩,尿里边形成结石的盐类物质就容易聚集形成结石。

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