感觉自己跟水龙头了一样，

天天都得用护垫……

自从生完孩子我都不敢喝水了，

感觉稍一用劲就会漏尿啊~

这是什么情况啊？！”   

很多宝妈产后都有着同样的苦恼，或多或少都会遇到这样的尴尬。当大笑、咳嗽、喷嚏、运动甚至抱孩子时都会有漏尿现象，让妈妈们苦恼不已。那么今天中信中心医院妇产科主任李卫红就来好好说一下产后漏尿的问题~

什么是产后漏尿？

产后控制不住小便、尿液不自主地流出，就是产后尿失禁了。

为什么会产后漏尿呢？

女性的盆底肌就像一张“吊网”，紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官，固定其正常位置，并具有多项生理功能：如控尿控便、支撑盆腔器官、维持正常的性功能等。

但在怀孕过程中，不断增大的胎儿挤压牵拉盆底肌，并且在分娩过程中，盆底肌肉和神经会有一定的损伤。在这些因素的共同之下，使得产妇的控尿能力减弱。腹压增大时，就容易出现漏尿的情况。

如何预防及应对产后漏尿？

导致产后漏尿的主要原因包括盆底肌的松弛和阴部神经损伤，在产后应及时进行修复。

哪些女性特别需要进行盆底功能恢复？

1.盆底肌肉松弛：产后42天的妇女，多产的妇女；

2.尿失禁：压力性尿失禁（咳嗽等腹压增加时可能出现漏尿症状）、急迫性尿失禁（膀胱过度活动症）、混合性尿失禁；

3.器官脱垂：轻、中度子宫脱垂、膀胱脱垂、阴道前后壁膨出、直肠脱垂；

4.性生活不和谐：性交疼痛、无性快感、性欲下降、无性高潮。