孕期痔疮一般在28-36周出现，这是因为随着宝宝在长大，子宫也随之扩大，继而压迫静脉，造成血液的回流受阻。

怀孕期间孕妇盆腔内的血液供应增加，盆腔组织松弛，容易发生淤血和静脉曲张，更促使了痔疮的发生和加重。

另外，由于雌激素和松弛素的分泌，使肠壁舒张蠕动下降，直肠肛门部位受到子宫压迫而血行淤滞，引起便秘，也导致了痔疮的到来。

准妈妈怎么避免痔疮？

休息和睡眠

首先，准妈妈们要养成良好的作息，保证休息和睡眠。在睡眠时可以采用左侧卧，减轻对直肠静脉的压迫，增加子宫胎盘的供血量。既可以保证宝宝的发育，也可以预防痔疮。在睡眠中可以左右交替，但最好是左侧卧。

合理饮食

要合理饮食。准妈妈们一般都是“皇后”般的待遇，每天吃的都是有营养的，时间久了，容易上火引发便秘。多吃蔬菜水果，多吃富含粗纤维的食物，比如萝卜、芹菜、粗粮等等，尽量不吃刺激性的食物，同时也要保证饮水充足。

适当运动

有些准妈妈不爱运动，这是不对的。孕妇同样不能久坐久站，也要适当运动，并且每天坚持提肛，改善局部血液循环。

1、在便后温水坐浴，保持清洁，如果月份较大，可以使用侧卧热敷。厕纸应选用温软柔和的，也可以使用湿厕纸擦拭。

2、由于痔疮药多为外用，药物的成分和给药方式各不相同，所以准妈妈们一定要准医嘱，根据不同的情况选择最适合自己的用药。有的孕妇会怕影响宝宝，坚持选择不用药，这样也是不好的，痔疮的加重同样会影响胎儿。

3、孕期痔疮主要通过饮食调节和熏洗坐浴，如果症状加重，发生嵌顿，疼痛剧烈。这时候可以考虑手术治疗，但仍以实际情况为准，手术最佳时间段20-32周间，36周后则不宜手术。现代手术技术很成熟，如果真的需要手术，孕妇也要尽量放松，消除紧张，大家的一致目的都是为了宝宝好。

王清华，主任医师，河南省中医学会委员，豫西肛肠论坛终身名誉主任，洛阳市中医肛肠学会副主委兼秘书长，原第二中医院肛肠科主任，肛肠学术研究带头人。从事肛肠疾病治疗40余年，他主持的“复杂性肛瘘五种术式的临床研究”获科技进步二等奖，曾获河南省卫生系统先进工作者荣誉称号。多次参加中外肛肠疾病先进技术交流会，与众多中外肛肠专家同台手术，运用无痛和微创治疗肛肠疾病，精湛的技术获得业内同行及广大患者高度评价。

擅长：便秘、直肠粘膜脱垂、复杂性肛瘘、肛周脓肿，各种肠炎，耻骨直肠肌痉挛、痔、肛裂、肛窦炎等肛肠疾病。