​医生提醒：有些“红灯”不能闯，孕前、孕期两道防线很重要​  “我感冒了，但能不能吃药，对药物有无禁忌？”、“能喝酒、抽烟、喝咖啡吗？”、“烫染发、辐射对胎儿有没有影响？”……在产科门诊，医生经常碰到准妈妈带着这些问题来咨询。那么如何才能生出一个健康的宝宝呢？我院妇产科门诊主治医师于峰为准妈妈们支招。​​

【第一道防线】孕前保健，为宝宝健康护航​ “孕前保健是通过评估和改善计划妊娠夫妇的健康状况，降低或消除导致发生缺陷儿等不良妊娠结局的危害因素，预防出生缺陷的发生。”于峰说，孕前检查也是预防新生儿出生缺陷的重要措施，医生会对计划妊娠的夫妻给予详细、有针对性的优生优育指导。​

于峰说，妊娠的夫妻一定要有准备、有计划，避免高龄妊娠；对于有遗传病、慢性疾病和传染病而准备妊娠的妇女，应在医生的指导下进行评估指导；孕前和孕后合理补充叶酸可以预防神经管缺陷的发生；准爸妈们在孕前注意加强营养，控制体重、改善不良的生活习惯（如戒烟戒酒）、避免使用可能影响胎儿正常发育的药物、避免接触有毒有害物质、避免密切接触宠物。​​

于峰说，孕前除常规检查外，饲养宠物者还应进行弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒的筛查，一年内未做过妇科检查者或未做婚检者应进行妇科检查。​

【第二道防线】孕期围产保健，早发现早治疗​孕妇应按时产前检查，进行孕期围产保健和胎儿宫内检测。于峰说，孕妈妈应及时主动参加孕期保健，包括建立孕产期保健手册、定期产前检查、筛查高危因素，接受心理、营养和卫生指导等，及时发现高危因素，减少和避免不良妊娠结局。对于原发高血压、糖尿病、甲减等高危孕妇定期产检，更是母婴安全的重要保障。​​于峰说，孕妇最好在妊娠12周时进行首次定期检查并建立孕产期保健手册，应查夫妇的血型、血常规、尿常规、乙肝、梅毒抗体、抗HIV抗体、肝功、肾功等必查项目。不要错过妊娠11~13周时通过超声检查测量胎儿颈后透明层厚度。

“在妊娠15~20周时进行唐氏综合征的筛查。通过对孕妇血液抽取化验，筛查胎儿唐氏综合征的指标是，从筛查结果可以判断胎儿是否存在先天性智力缺陷，胎儿患有唐氏综合征的危险程度。若筛查结果为高危需要通过羊膜穿刺检查胎儿染色体核型。”于峰说，特殊血型孕妇必要时要进行抗体效价的检测。​​

于峰说，妊娠22~26周可通过三维B超筛查胎儿大畸形；在24~28周时进行妊娠期糖尿病的筛查；28周时，要查看孕妇的肝功能、肾功能及贫血情况，准妈妈们还要学习如何自计胎动次数；30~32周要通过彩超再次了解胎儿的发育情况，同时要通过心电图了解孕妇的心功能；34周时，要对高危孕妇进行胎心电子监护；36周后每周都要进行胎心电子监护，还应再次复查血常规和尿常规；37~38周，可以通过B超了解胎儿的大小、胎盘及羊水的情况，为分娩做好准备。​

于峰强调说，孕妇应合理均衡饮食，避免体重增长过快，适当运动，避免巨大儿出生，树立顺产信心，降低剖宫产。​