世界卫生组织对健康的定义是： " 健康是躯体、精神以及社会交往方面的完美状态，而不仅仅是没有疾病或身体虚弱。 " 
     心理健康标准是什么？各学派有各自的理解，目前国内较有影响的心理健康标准为以下 7 条：

　　1. 智力正常；

　　2. 情绪健康；

　　3. 意志坚强；

　　4. 行为协调；

　　5. 人格健全；

　　6. 人际关系和谐；

　　7. 能积极地适应和改造现实环境。

　　由此可见，一个人光有发达的四肢、健壮的躯体，还不是一个完全健康的人。在身体发育良好的同时，必须具有一种正常的心理状态，这才是我们获得幸福、取得成功的前提。