春季万物复苏，对孩子来说，是一年中生长益智最好的季节。据世界卫生组织研究证实，儿童在春季3-5月的身高增长值约为9-11月的2-2.5倍。

在此关键时刻，对孩子的身高进行干预，往往能起到良效！若想孩子身高“更上一层楼”，洛阳新里程医院（河科大七附院）儿科科普，小儿推拿是春季助长的主要方法。它作为祖学中重要的一脉，在促进小儿生长发育方面更有着其独特的作用。同时推拿可以起到调脾胃、增身高、益智力、提高免疫力的作用。

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什么样的孩子适合做春季助长呢？

1.生长缓慢，身高体重明显低于其他同龄的孩子。

2.脾胃虚弱，身体瘦弱，营养不良，不爱吃饭，容易积食。

3.免疫力低下，经常感冒，容易患呼吸道疾病。

4.容易出现皮肤湿疹、过敏性鼻炎、哮喘等过敏症状。

5.晚上睡眠不好，容易惊醒，或辗转反侧难以入睡。

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春季助长小儿推拿有哪些手法？

补脾经

按揉足三里

补肾经

揉涌泉

捏脊

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是否有充足的睡眠及营养？

一般新生儿每昼夜睡眠要求20小时；

2个月-6个月，为15-18小时；

6个月-18个月，为13-15小时；

18个月-3岁，为12-13小时，

3岁-7岁，为11-12小时，每天所需睡眠时间，个体差异较大。

当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，身高增高的速度就会减慢，与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D，钙，磷等对增长极为有利。配合助长贴效果最佳。所以在人体长高的过程中，四肢、骨骼与肌肉的生长发育，与脾胃功能的强弱有直接关系！