问

“医生，我父亲这心衰的问题，回家是不是就得多卧床休息少活动啊？”

问

“医生，我这次心脏病手术后，是不是不能再进行运动了？”

问

“医生，我儿子这么年轻，怎么爬个楼梯都喘半天？还没我们老一辈的身体好，是不是让他多跑步就会好点？”

答

洛阳新里程医院（原中信中心医院）心脏康复中心专家给出专业答案：上述这些观点并不完全正确。

第一，不运动并不利于心脏康复，科学、正确、有效的运动干预往往是心脏康复的开始；

第二，运动后总出现胸闷、气短，可能不是“体虚”，要警惕心力衰竭。

病例回顾

       近日，洛阳新里程医院心脏康复中心接诊一位65岁的患者，该患者常出现活动受限、胸闷气短、呼吸困难等症状，经过我院心脏康复中心心肺功能测试系统评估后确定心衰三级，后经过结合患者个人实际情况，帮助其进行心脏康复，制定运动处方，通过耐心运动 抗阻运动逐渐增加运动量，助力患者恢复到了较好的状态，活动受限、胸闷等情况也得到了有效的改善。

很多人疑惑了？心脏康复到底是什么？

       洛阳新里程医院心脏康复中心专家介绍，所谓“心脏康复”就是对有问题的心脏进行保养，应用一些干预测试，包括康复评估、运动训练、指导饮食、生活习惯、规律服药、定期检测各项指标和接受健康教育等，使患者改善生活质量，回归正常社会生活。

       可以说，心脏康复是提升心脏病患者生活质量并降低心脏事件再发生的重要方式。心脏康复可为患者提供五大处方，不仅仅包含大家熟知的药物治疗，还包括运动、营养、心理（含睡眠）和生活方式指导。其中运动是心脏康复治疗的核心手段。

运动康复对心血管疾病有着良好的作用

一，改善心脏功能，预防和控制心血管疾病。

二，延缓动脉粥样硬化，防止再次梗死。减少发病率、再入院率及死亡率。

三，改善不良生活方式，减少患者对药物和手术的需求。

四，增强体能，有助于提高健康人群的心肺功能。

五，提高生活质量，控制如吸烟、配胖、酗酒、糖尿病等带来的危险因素。

这些人群，都适合“心脏康复”

一，重症患者。如心肌梗塞，心脏术后患者，冠心病患者，心衰患者、心绞痛患者等。根据不同的病人心脏功能、储备能力，然后作出客观评估，结合患者自身的情况，开出有针对性的个性化的运动处方。

二，部分生活习惯病患者、早期的高血压患者、早期的糖尿病患者、肥胖患者等。

三，一些身心压力大、疲惫不堪的白领。这些人群可能不存在心脏方面的疾病，但由于缺乏活动，心脏功能有些欠缺。

四，运动员。对于一些竞技人群，如马拉松爱好者等。根据其心肺功能、体能，制定运动方案，有利于开发其竞技潜能。

心血管疾病患者如何运动康复

很多患者不敢运动，无非是害怕运动刺激使冠状动脉痉挛，再次发生心肌缺血或梗死。或者是运动时产生胸闷、呼吸困难等症状，甚至可能导致猝死的发生。那么要如何才能安全有效地进行运动呢？心脏康复中心专家提醒道：

切忌自己在无医嘱的情况下进行运动！

洛阳新里程医院心脏康复中心

       洛阳新里程医院心脏康复中心，是目前辖区内较为先进的专门心脏康复中心，为心脏病，或心脏病高风险的患者，慢病管理、代谢性疾病的患者，提供健康教育、咨询服务，助力患者提高身体素质、减少心脏症状、促进健康、减少未来心脏问题的风险，包括心肌梗塞或再次心肌梗塞。使患者改善生活质量，回归正常社会生活，并预防心血管事件的发生。

       心脏康复中心目前有运动心电踏车系统、心脏康复管理系统、运动血压监护、健康一体机、功率阻力踏车、动态多参数遥测监护仪、动态多参数中央站、动脉硬化筛查等高端仪器设备。能够针对冠心病、高血压病。心脏支架术后、心脏搭桥术后、心衰、心肌病、脑梗塞、慢性阻塞性肺疾病等心肺血管常见多发病进行综合康复治疗。